10 visvairāk Zen Spānijas pilsētas

Šodien mēs vēlētos publicēt citu rakstu. Raksts, kas veltīts tiem, kas vēlas atpūsties ikdienā, jo mēs par to runāsim 10 Spānijas pilsētas, kurās joga tiek praktizēta visvairāk, sena tradīcija, kas izveidojusies Indijā pirms 3000 līdz 6000 gadiem. Pēdējā desmitgadē tas nav pārstājis iegūt sekotājus Spānijā, un tas ļauj mums runāt par 10 pašvaldībām, kurās cīnās par stresu un mazkustīgu dzīvesveidu ar visādām pozīcijām, kuras pat slavenie ir uzdrošinājušies izmēģināt: Elsa Pataky, Judit Masko, Verónica Blume, Cristina Pedroche ...

Holidu, brīvdienu īres meklētājprogramma, ir izmantojusi Google datus par pētījumiem un to vidējo vērtējumu, lai izveidotu rangu ar labākajām pilsētām, kur praktizēt jogu. Dzenas pilsētas, kur palutināt ir ļoti vienkārši. Vai vēlaties ar viņiem iepazīties?

1- Santakrusa de Tenerife

Ir 2.11 jogas studijas uz 10 000 iedzīvotājiem un vidējais vērtējums ir 4,76. Patiesība ir tā, ka tā ir ideāla joga, kur praktizēt jogu, ar jūras vēsmu tevi glāstot, ar Atlantijas okeāna fonu un ar temperatūru, kas parasti ir ideāla gada lielāko daļu.

Santakrūzā ir līdz 43 centriem, kas ir Simingas skola un ir viens no ieteicamajiem, jo ​​jūs varat arī praktizēt Pilates, Jujitsu, Calisthenics, Meditācijas un Chikung ar profesionāļu palīdzību, kuri tur strādā. Protams, jums vienmēr ir laiks nodarboties ar jogu brīvā dabā Parque Municipal García Sanabria - vietā, kur tiek garantēts miers un labs skats.

2- Granada

Šajā gadījumā mums ir par ko runāt 2,02 jogas studijas uz 10 000 iedzīvotājiem un vidējais vērtējums 4,71. Granada, kas jau ir pilsēta bez steigas un citām Andalūzijas vietām, piemēram, Seviljas, ļauj baudīt jogas praksi par pieņemamām cenām un ar Sierra Nevada tikai 30 minūšu attālumā.

Sabai Salud, centrs, kas specializējas hatha jogā, hatha vinyasa un chikung, bez šaubām ir viens no labākajiem, ko atradīsit provinces galvaspilsētā. Protams, neaizmirstiet, ka varat arī doties uz Mirador del Barranco del Abogado, lai veiktu savas pozas ārā, apmēram 15 minūšu attālumā no Alhambras un baudot dažus filmu saulrietus.

3 - Pamplona

Navarras galvaspilsētā ir 1,98 jogas studijas uz 10 000 iedzīvotājiem un vidējais vērtējums ir 4,85. Neskatoties uz to, ka San Fermīni dzīvo ļoti intensīvi, saskaņā ar Patērētāju un lietotāju organizācijas (OCU) veikto aptauju mēs runājam par klusāko Spānijas pilsētu.

Kas ir visvairāk ieteicams? Jogas Pamplona Šiva un Šakti centrs, kur var praktizēt neatņemamu jogu, hatha raja jogu, vinyasa jogu, mīksto jogu, akroyoga, pirmsdzemdību jogu un meditāciju. Ja nevēlaties maksāt, nekas cits kā došanās uz slaveno Ciudadela parku, kur atrast dažas minūtes klusuma nemaz nav sarežģīti.

4 - Koruņa

Korujā ir 1,84 jogas studijas uz katriem 10 000 iedzīvotājiem un vidējais vērtējums ir 4,95. Starp to, cik labi jūs tur ēdat, un to, cik viegli ir atpūsties, lai izbaudītu dzīves priekus, ir normāli, ka tā ir viena no labākajām jogas centru atvēršanas vietām.

Varbūt labākais no visiem ir Miyoga Studio Coruña, kur jūs varat pieprasīt visaptverošas jogas nodarbības, ashtanga jogu, hatha jogu, pirmsdzemdību un pēcdzemdību jogu, jogu
bērniem un grūtniecēm, vinyasa joga un meditācija. Ja meklējat bezmaksas plānu, dodieties uz Parque de Santa Margarita, jo tur jūs atradīsit nepieciešamo koncentrāciju.

5- Sansebastjans

Sansebastānā ir 1,82 jogas studijas uz katriem 10 000 iedzīvotājiem un vidējais vērtējums ir 4,81. Es domāju, ka nav nepieciešams runāt par šīs pilsētas skaistumu, kurai ir viena no neticamākajām pludmalēm pasaulē, kur jūs varat izmantot priekšrocības, lai praktizētu jogu. Vēl viena alternatīva ir Cristina Enea parks vai Zurriola pludmale, kas paredzēta sērfotājiem. Tomēr vienmēr ir laiks ļaut sevi vadīt profesionāļiem no tādiem centriem kā Yoga Shala, kur viņi var lepoties ar ekspertiem hatha jogas, vinyasa jogas, gaisa jogas un jogas laikā grūtniecēm.

6- Palma de Maljorka

Ar 1,80 jogas studijas uz katriem 10 000 iedzīvotājiem un 4.71. punktu no vidējā vērtējuma, Baleāru salu galvaspilsēta ir vēl viena pilsēta, kas ir pelnījusi būt šajā sarakstā.

Mysore Maljorka ir centrs, kuru mēs iesakām būt ashtanga jogas speciālistiem, taču varat arī doties uz Belveras mežu vai baudīt sauli pludmalēs, piemēram, Cala Ratjada vai Cala Mondragó, kur jūras viļņi pavadīs jūsu kustības.

7- Santander

Kantabrijas galvaspilsētā ir 1,74 jogas centri uz 10 000 iedzīvotājiem un vidējais vērtējums ir 4,88. Jūs varat saņemt nodarbības blakus katedrālei, Joga Bárbara Martínez, kas specializējusies jogas, jogas terapijas un dabiskās terapijas jomā, vai arī doties uz Mataleñas parku vai Mataleñas pludmali.Lai ko jūs izvēlētos, jūs esat pārliecināts, ka gūsit panākumus.

8- Oviedo

Ovjedo ir 1,50 jogas centri uz katriem 10 000 iedzīvotājiem un vidējais vērtējums ir 4,91. Satja jogā jūs varat praktizēt hatha jogu, ashtanga jogu, vinyasa jogu, acroyoga, pranayama
un meditācija, bet, ja jūs meklējat plānu ārpus telpām un laika apstākļi ir labi, jums jāzina, ka varat praktizēt savas iecienītās pozas skaistajā Parque de San Francisco.

9- Barselona

Jā, tik aizņemtā pilsētā kā Barselona ir iespējams runāt arī par mieru un mieru. Ir 1,47 jogas studijas uz katriem 10 000 iedzīvotājiem un vidējais vērtējums ir 4,7. Jogas Bindu ar 13 gadu pieredzi ir viens no cenu un plašā piedāvājuma variantiem: ashtanga, hatha joga, iņ joga, vinyasa un acroyoga. Protams, neaizmirstiet, ka Vidusjūras klimats var jūs uzaicināt apmeklēt Parque de la Ciudadela.

10- Alikante

Visbeidzot, šī saraksta slēgšana ir Alikante ar 1,45 jogas centri uz katriem 10 000 iedzīvotājiem un vidējais vērtējums 4,86. Viņi ļoti runās par Marta Martín Pilates un jogas centru, lai gan jums ir divas labas alternatīvas, nemaksājot vienu eiro: Palmeral parks un Bol Nou pludmale, kas atrodas Villajoyosa.

How to stay calm when you know you'll be stressed | Daniel Levitin (Aprīlis 2024)